Medycyna mitochondrialna i jej wpływ na zdrowie

Medycyna mitochondrialna to nowy dział medycyny. Starała się i w dalszym ciągu stara się znaleźć odpowiedź, dlaczego nękają nas różnego rodzaju choroby. Medycyna mitochondrialna uważa, że przyczyną chorób jest deficyt energetyczny, który powstaje na skutek złej kondycji mitochondriów. Medycyna mitochondrialna wyróżniła kilka substancji o kluczowym znaczeniu dla mitochondriów.

Substancje mitochondrialne, które trzeba znać

. Do tych najbardziej istotnych zaliczone zostały:

  • witamina B3;
  • witamina B12;
  • witamina C;
  • witamina D3;
  • l karnityna;
  • kwas alfa liponowy;
  • selen;
  • witamina K2;
  • koenzym Q10;
  • glutation.

Witaminy i inne substancje mitochondrialne są ważne dla mitochondriów, a co za tym idzie również dla całego organizmu. Źle zbilansowana dieta sprawia, że organizm szybko odczuwa ich deficyt. My również szybko odczuwamy ich braki. Zmęczenie, częste infekcje, słabsza siła mięśni, zbyt wysokie ciśnienie krwi mogą świadczyć, że brakuje ma wszystkich lub niektórych substancji mitochondrialnych.

Jaki suplement wybrać?

Substancje mitochondrialne znajdziemy dzisiaj w wysokiej jakości suplementach diety. Możemy kupić takie preparaty z substancjami mitochondrialnymi jak na przykład witamina K2 MK7, chrom w tabletkach, witamina B complex. Dostępny jest także mangan suplement. W składzie tych suplementów są starannie dobrane składniki aktywne. Nie zawierają soi, laktozy, sztucznych dodatków, glutenu. Są całkowicie bezpieczne.